Isnin, 5 Ogos 2019

Tips sihat

Macam mana kita nak tahu berapa banyak air yang kita perlu minum sehari.?

Jom share.. Sangat mudah..
Semudah sifir matematik 😉

Setiap 25kg berat badan kita, kita memerlukan 1L air.
So kalau 50kg, 2L air...
kalau berat kita 100kg, maknanya kita perlukan 4L air sehari.

Air penting untuk badan,& Penting untuk penjagaan kulit juga !
-

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)

Lokasi: Kolej Komuniti Masjid Tanah 78300 Melaka. Konsultasi percuma.

Sapu je lega

 #MINYAK_HERBA_ASMAK_ sesuai_ untuk ⤵⤵⤵⤵⤵⤵ 👶 Bayi yang #batuk & #kahak berpanjangan 👶 Bayi #Premature yang mengalami #lung #disease (a...

  • Mungkin ramai yang dah tau tapi yaa nak share untuk ingatkan balik sesama kita 💕
    *TEKNIK DOA YANG BETUL* Mungkin ramai yang dah tau tapi yaa nak share untuk ingatkan balik sesama kita 💕 1. Kalau sebelum ni kita sel...
  • Zikir penenang hati
    Assalamualaikum.. ZIKIR MUNAJAT🌺 1)   *سُبْØ­َانَ اللهِ ÙˆَالْØ­َÙ…ْدُ للهِ Ùˆَلاَ Ø¥ِÙ„َÙ‡َ Ø¥ِلاَّ اللهُ Ùˆَاللهُ Ø£َÙƒْبَرُ*💞 Subhanallah wa...
  • GBS ni apa? Bukan Geng Bas Sekolah ye
    GBS ni apa? Bukan Geng Bas Sekolah ye Group B streptococcus (GBS) adalah kuman/Bakteria yang terdapat pada faraj dan rektum ( tempat simpan ...