Ramai orang suka makan epal tapi bila ditanya apa kebaikan epal😋😋 ..err krikk krikk krikk 🍎Meh nak cerita Khasiat epal merah.🍎

Ada peminat epal Merah x??

Ramai orang suka makan epal tapi bila ditanya apa kebaikan epal😋😋

..err krikk krikk krikk

🍎Meh nak cerita Khasiat epal merah.🍎

🍎1.Mengandung nutrisi yang penting untuk tubuh. Epal merah menyimpan banyak nutrisi yang sangat penting untuk kesihatan tubuh iaitu vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, serat, fitonutrien dan mineral.

🍎2.Kulit Sihat dan bersih. Epal merah sangat baik kerana vitamin C pada epal merah dapat menjaga kulit menjadi sihat, terawat dan lebih flawless. Juga mampu menghilangkan masalah kulit seperti jerawat, minyak berlebihan, muka kusam, bintik hitam dan masalah kulit yang lain.

🍎3.Menambah tenaga. Epal merah yang segar boleh menjadi penghilang rasa penat serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh.Kandungan vitamin, kalsium dan enzim yang terkandung dalam epal adalah sangat berkesan dalam memulihkan stamina yang hilang

🍎4.Menurunkan kadar kolesterol. Epal merah berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Seseorang yang mengambil epal 2 kali sehari dapat menurunkan kolesterol jahat sebanyak 16%.

🍎5.Memperkuat sistem imunisasi tubuh kerana epal merah kaya dengan antioksidan

🍎6.Melancarkan pencernaan. Kandungan serat yang tinggi membantu sistem penghadaman dan mampu menentang sembelit mahupun keracunan makanan

🍎7. Penglihatan mata lebih jelas. Epal merah mengandung vitamin A dan antioksidan yang sangat berkhasiat untuk menjaga kesihatan mata dan mencegah penyakit katarak.

🍎8. Mencegah Penyakit Kanser. Kulit buah epal merah juga mengandungi antioksidan yang dikenali sebagai Quercetin yang cukup tinggi sehingga dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanser, terutama kanser payudara, kanser prostat dan kanser usus besar.

🍎9.Mencegah Penyakit Alzheimer. Manfaat epal merah juga dapat mencegah penuaan otak

🍎10.Mengawal Kesihatan Jantung.Epal merah mengandungi sebatian fenolik yang baik untuk mengekalkan kesihatan jantung, kulit epal mengandungi sebatian fenolik yang sangat tinggi

🍎11.Mengelakkan dehidrasi kerana epal merah kaya dengan kandungan mineral, terdapat 85% mineral dalam epal. Dengan mengambil buah epal merah boleh mengelakkan dehidrasi yang boleh berlaku bila-bila masa terutamanya di musim panas

🍎12.Boleh mengatasi anemia.Zat besi ialah multivitamin yang terkandung dalam epal, zat besi berkesan dalam merawat anemia (anemia)

🍎13. Mengekalkan Kekuatan Tulang. Khasiat epal merah epal yang kaya dengan unsur Boron sangat baik untuk pembinaan tulang. Juga mengandungi sebatian phloridzin yang bermanfaat untuk wanita selepas menopaus. Epal dapat menghalang kehilangan tulang dan meningkatkan kepadatan tulang

" Aple Merah Merupakan salah satu bahan terpenting dalam 11 herba terpilih JUS ASMAK GOLD"

JOM SIHAT DENGAN JUS ASMAK GOLD PELENGKAP KELUARGA ANDA💕💕

#TeamChetaAsmak
#TeamChetaChampion
#AsmakDisember2k19